天津古海岸与湿地自然保护区是经国务院批准的国家级自然保护区。它位于渤海湾西海岸，总面积为154平方公里。保护区内生长着芦苇、水葱、碱蓬、三棱麓草和藻类等，鸟类有100多种。主要保护贝壳堤与牡蛎礁古海岸遗址和湿地生态系统及各种动植物。

　　这里贝壳堤古海岸遗迹是沧海桑田的真实记录，是渤海变迁的结果。从东向西有几谨平行于现代海岸的贝壳堤。第一道贝壳堤形成于500年-700年以前；第二道贝壳堤形成于2200年-2530年以前；第三道贝壳堤形成于3955年-4740年以前。这些年代久远的牡蛎壳长达30厘米左右，十分珍贵罕见，当今已无处可寻。

　　这里的湿地位于贝壳堤、牡蛎滩分布区内，类型多样，总面积17.4万公顷，有泻湖湿地、盐滩湿地、河滩湿地等，其中水面有2.3万公顷，芦苇1.2万公顷。宁河七里海为湿地核心保护区，面积1.53公顷，是典型的泻湖湿地生态系统，其中有芦苇7186公顷，常年栖息和出没的鸟类有天鹅、白鹊、鹈鹕、大雁、白鹭、苍鹰、浮鸥、银鸥、燕鸥、苇莺、掠鸟等珍稀和濒危动物。不久前，又在保护区内发现了700多年前的木质古船，更增添了保护区的光彩。

　　天津古海岸与湿地自然保护区内的贝壳堤、牡蛎礁具有规模大、出露好、连续性强、序列清晰等特点，在我国东部沿海最为典型，甚至在西太平洋沿岸也属罕见。建立保护区可以保护这些不能再生的地质景观，同时也为研究天津及我国东部沿海海陆变迁、古地理、古气候等提供了极其宝贵的天然资料。